ボルダリング ダイエット 続き 2018年1月11日 PIGLET カテゴリー: BLOG、PIGLET 3日にダイエットを開始して1週間が経ちました。 昼食を味噌汁とサラダにして、夕食をスープとササミにしています。 間食は、ヨーグルトと蒟蒻ゼリーとお客さんがお土産でくれたお菓子を少々。 &nbs もっと読む