スタッフ ブログ
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品川にあるピグレットクライミングジム 子供から大人まで!

こんにちは。

今日は、すごい雪です。
たぶん、お客さん来れないんじゃないかなって思っております。

今週も新しい週課題出ました!

今週の課題は、ちょっと難しめかもしれません。

バシッてハマる人はすぐ終わると思います。

またアップしときますので確認してくださいね。

初級課題

中級課題

上級課題

明日は、新年会を行いますので、夜は18時45分までの営業となります。お間違えの無いよう、宜しくお願いします。

今月の週課題も二週目の入りました。

 

先週はカチ課題が多めだったので、今週はちょっと大き目のホールドを使った課題を出してみてます。

 

寒くなってますので、ジムは暖かくしてお待ちしております。

 

初級課題

 

中級課題

 

上級課題

 

宜しくお願いします。

3日にダイエットを開始して1週間が経ちました。

 

昼食を味噌汁とサラダにして、夕食をスープとササミにしています。

 

間食は、ヨーグルトと蒟蒻ゼリーとお客さんがお土産でくれたお菓子を少々。

 

あと、日曜日にドカ食いして、今日もドカ食い予定(明日外岩だから)

 

今の所、2.4kg程体重が落ちました。

 

単純に食べる量が少ないから数字に出てるだけですね。

 

最近、プロテインもやめたんで、筋肉も減ってる気がする。

 

持久力もなくなったし、保持も出来てない気がする。

 

でも、59kg まで頑張ってみたいと思います。

 

 

今月も早速、NEW課題出ました。

 

最近、皆のレベルが上がってきているので、グレード感がおかしくなってる気がします。

 

あと、強いメンバーのグレード感も崩壊しているので、ここら辺でピグレットのグレード感を取り戻したいと考えています。

 

女性でも挑戦できる課題をどんどん出していきたいと思っております。

 

是非、挑戦してくださいね。

 

また週課題をアップしておきますので見てくださいね。

 

初級課題

 

中級課題

 

上級課題

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