4月30日(日)にハングアウトの倉重さんによる講習会が行われました。

肩周りのストレッチや、クライミングの際の正しい身体の動かし方等、教えて頂きました。

その後、動画撮影により細かなアドバイスを頂き、それぞれの改善点を理解することができました。2時間だったのですが、充実した時間だったと思います。

次回は、6月25日(日)に行いますので、今回参加された方も、新たに参加したい方も、是非、申し込みください。宜しくお願い致します。