こんにちは！スタッフともです。 ここ最近は一気に気温も下がりましたが、体調崩していませんか？   先週は、娘も連れて小川山へ行ってきましたが、 ほとんど食べてるか、トイレへの往復散歩でした。(^^； 子連れで行 もっと読む

11月25日（日）19時よりクライミング講習会が開催されます。   それに伴い、通常営業は18時45分までとなりますので、お間違いのないようお願いいたします。   講習会定員にもまだ空きがありますので もっと読む

今週も週課題出ました！   今週はスラブ系の課題が多いです。   パワー系の方は苦手かもしれませんが、是非チャレンジしてみてください。   初級課題   中級課題   上 もっと読む