こんにちは!

 

梅雨っぽい天気が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

 

店長は、系列店のオーバーグラウンドでホールド替えしてます。

 

毎月ホールド替えなんで、楽しいですね!

 

ただ、指が治らない。

 

休まないとダメかな?

 

新しくなったクライマーズコンディショニングブックを買って読んでますが、指の故障が一か所だけじゃないことが分かりました。

 

相当指の使い方が悪いみたいでショック!

 

今週も週課題出ました!

 

初級課題

 

中級課題

 

上級課題