こんにちは!
梅雨っぽい天気が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?
店長は、系列店のオーバーグラウンドでホールド替えしてます。
毎月ホールド替えなんで、楽しいですね!
ただ、指が治らない。
休まないとダメかな?
新しくなったクライマーズコンディショニングブックを買って読んでますが、指の故障が一か所だけじゃないことが分かりました。
相当指の使い方が悪いみたいでショック!
今週も週課題出ました!
初級課題
中級課題
上級課題