6月　週課題　4週目

こんにちは！

梅雨っぽい天気が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

店長は、系列店のオーバーグラウンドでホールド替えしてます。

毎月ホールド替えなんで、楽しいですね！

ただ、指が治らない。

休まないとダメかな？

新しくなったクライマーズコンディショニングブックを買って読んでますが、指の故障が一か所だけじゃないことが分かりました。

相当指の使い方が悪いみたいでショック！

今週も週課題出ました！

初級課題

中級課題

上級課題