5月　週課題　三週目

こんにちは！！！

年明けから続けているダイエットですが、GWの暴飲暴食でちょっと心配になりましたが、遂に60kgを切ることが出来ました。

日によって超える時もありますが、安定してきました。

クライミングも念願の二段を登れたということは、少なからず体重も影響しているのではないでしょうか。

3㎏減ったら1グレード上がるって言われてますが、嘘じゃないかも・・・

話は変わって、鬱陶しい天気が続きましたが、また暖かい天気に戻りましたね。

明日は外岩なんですが、もう暑くて登れなさそうです。

そんな時はジムでトレーニングしときましょう！！！

っということで、今週も新しい課題出ました。

最近、課題が難しくなった気がしますので、ちょっと優しくしますね。

女性でもチャレンジできる課題ばかりなので、是非チャレンジしてくださいね。

初級課題

中級課題

上級課題