こんにちは! 先週、またギックリになって、更に今日は寝違えて首が動かない店長です。 もうこの歳になると、絶好調って思える日が年間に数える程しか無い気がします。 指の痛みは仕方ないですが、腰の痛みはクライミングあんまり関係ない気がします。 ただ姿勢が悪いだけ。 腰さえ治れば、もっと登れるのにって思う反面、実際に痛みが無くなっても変わらなさそう。 うまく共存していくしかないんですね! 今週も週課題出ました。 初級課題 中級課題 上級課題