こんにちは！ だいぶ涼しくなってきましたが、まだまだ夏は終わらないぜ！！！ ってことで、ビール飲みたい！食欲減らない！体重減らない！ 諦めて、ウエイトトレーニング期間と割り切ることにしました。 体重重たい状態でトレーニン もっと読む